YOGA
SEJAM BEM VINDAS !
NÃO, VOCÊ NÃO LEU ERRADO, QUE TAL FAZER UMA AULA DE YOGA BEM RELAXANTE DEPOIS DE FAZER AS 3 AULAS POSTADAS NESSA SEMANA ?
OBVIAMENTE YOGA NÃO É MINHA ESPECIALIDADE, MAS FICO PROCURANDO VÍDEOS DE QUALIDADE PARA VARIAR AS AULAS POSTADAS. A EDUCAÇÃO FÍSICA POR SER UMA PROFISSÃO DA ÁREA DA SAÚDE, É BEM PARECIDA COM A MEDICINA NO ASPECTO DE CADA PROFISSIONAL TER AS SUAS ESPECIALIDADES, ALGUNS SÃO ESPECIALISTAS EM DANÇA, OUTROS EM TREINAMENTO DE FORÇA E ETC, ASSIM COMO NA MEDICINA TEMOS OS CARDIOLOGISTAS, ORTOPEDISTAS, GINECOLOGISTAS E ETC.
POR ISSO, VOU DEIXAR ABAIXO UM LINK DE UMA AULA NO YouTube QUE EU FIZ, E REALMENTE É MUITO GOSTOSA, PRINCIPALMENTE SE VOCÊ SE CONCENTRAR, CONSEGUIR FAZER EM UM AMBIENTE TRANQUILO E SEM BARULHOS.
A PROFESSORA DA AULA É BEM DIDÁTICA , FAÇAM QUE VAI VALER MUITO A PENA.
AMANHÃ TEM AULA DE TREINAMENTO FUNCIONAL.
BOM TREINO !
NILDO LOPES.
https://www.youtube.com/watch?v=dRD3j-ejtlU
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OBVIAMENTE YOGA NÃO É MINHA ESPECIALIDADE, MAS FICO PROCURANDO VÍDEOS DE QUALIDADE PARA VARIAR AS AULAS POSTADAS. A EDUCAÇÃO FÍSICA POR SER UMA PROFISSÃO DA ÁREA DA SAÚDE, É BEM PARECIDA COM A MEDICINA NO ASPECTO DE CADA PROFISSIONAL TER AS SUAS ESPECIALIDADES, ALGUNS SÃO ESPECIALISTAS EM DANÇA, OUTROS EM TREINAMENTO DE FORÇA E ETC, ASSIM COMO NA MEDICINA TEMOS OS CARDIOLOGISTAS, ORTOPEDISTAS, GINECOLOGISTAS E ETC.
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