TREINAMENTO FUNCIONAL # 955@ TREINO EM CASA.
FAZER 3 VEZES TODOS OS EXERCÍCIOS COM INTERVALO DE 2 A 3 MINUTOS ENTRE AS SÉRIES.
Postagens
TREINAMENTO FUNCIONAL #796@ TREINE EM CASA
Fazer 3 séries com intervalo de 2 a 3 minutos entre elas.
SAÚDE CARDIOVASCULAR.
O sistema cardiovascular O sangue do coração viaja do lado esquerdo do coração e é rico no oxigênio. Viaja através das artérias o até que alcançar o mais estreito das artérias chamadas capilares em todos os órgãos e partes do corpo. Ter entregado seus oxigênio e nutrientes e ter recolhido restos da produção, sangue são trazidos de volta ao lado direito do coração através de um sistema de veias. Isto é chamado o sistema circulatório ou o sistema cardiovascular e é vital para viver. O sistema cardiovascular significa literalmente “cardio-” ou coração e “vascular” ou um sistema ou uma rede de vasos sanguíneos. Tipos de doença cardiovascular Doença cardíaca coronariana. Doença cardíaca congenital. Acidente vascular cerebral (AVC). Doença arterial periférica ou doenças vasculares periféricas. Trombose venosa profunda e Embolia pulmonar. Doença cardíaca reumática. No vídeo abaixo segue fatores que afetam a saúde cardiovascular, são apenas 3 minutos que pode ajudar a ter uma vida ...
TREINAMENTO FUNCIONAL COM O PESO CORPORAL #119@
FAZER 3 VEZES COM INTERVALO DE 2 A 3 MINUTOS ENTRE AS SÉRIES. BOM TREINO !