GINÁSTICA #714@ TREINO EM CASA
FAZER 3 VEZES COM UM INTERVALO DE 2 MINUTOS ENTRE AS SÉRIES.
TREINAMENTO FUNCIONAL #212 @TREINO EM CASA
SEGUE UMA AULA DE TREINAMENTO FUNCIONAL COM O PESO CORPORAL, PRA QUEM FOR FAZER, FAÇA 3 VEZES COM UM INTERVALO DE 2 MINUTOS ENTRE CADA SÉRIE. BOM TREINO!
Comentários
Postar um comentário