UMA IMAGEM QUE VALE MAIS QUE MIL PALAVRAS.

ACHO QUE AS PESSOAS JÁ ESTÃO ESQUECENDO DE TODOS OS BENEFÍCIOS QUE O EXERCÍCIO FÍSICO CAUSA EM NOSSA SAÚDE.

DEIXO ESSA IMAGEM AQUI HOJE PARA QUEM VISUALIZAR FAZER UMA REFLEXÃO NO FIM DE SEMANA.

DESDE JÁ AGRADEÇO AS 3 PESSOAS QUE SEMPRE ACESSAM ESSE BLOG, SEJA SÓ PRA OLHAR OU PRA FAZER AS AULAS E LER AS DICAS POSTADAS.

BOM FINAL DE SEMANA.

NILDO LOPES.