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Mostrando postagens de outubro, 2020

TREINAMENTO FUNCIONAL #248@ TREINO EM CASA

 APESAR DOS POUCOS ACESSOS, CONTINUO FAZENDO MEU TRABALHO💥

OUTUBRO ROSA #001@ CUIDEM-SE

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  A IMPORTÂNCIA DO AUTOEXAME PARA PERCEBER ALTERAÇÕES NA MAMA.

TREINAMENTO FUNCIONAL #212@ TREINO EM CASA

 FAZER 3 VEZES COM INTERVALO DE 2 MINUTOS.

GINÁSTICA #714@ TREINO EM CASA

 FAZER 3 VEZES COM UM INTERVALO DE 2 MINUTOS ENTRE AS SÉRIES.

ALONGAMENTO #876@ TREINO EM CASA

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TREINAMENTO FUNCIONAL #248@ TRENO EM CASA

 3 SÉRIES COM INTERVALO DE 2 MINUTOS.